Йод: Мифы и Факты

Здравствуйте, друзья! Сегодня развеем миф о йоде. Многие думают:

если регион горный, значит там мало йода. Но это уже не так!

Сегодня йодная обеспеченность зависит не от географии, а от политики питания и здоровья.

В Узбекистане давно внедрено обязательное йодирование соли. Поэтому, если вы используете

йодированную соль каждый день, ваш организм получает норму йода. Но важно знать

и другое: избыточное количество йода не менее опасно, чем его дефицит. Оно может вызывать

сбои в работе щитовидной железы. Вот почему золотое правило простое: немного йодированной соли

каждый день, достаточно. Расскажите об этом своим близким: ведь знание меры,