ओवरथिंकिंग से मुक्ति के उपाय

TOPIC: Overthinking से टूटता इंसान क्या करे..

... सबसे ज़्यादा थकाने वाली बीमारी ओवरथिंकिंग

होती है… जिसमें शरीर आराम करता है, पर दिमाग़

दिन-रात जलता रहता है… हम उन बातों से डरते

रहते हैं जो हुई भी नहीं… अगर आज तुम भी

ऐसा ही कर रहे हो— तो याद रखना…

दिमाग़ शांत हुआ, तो ज़िंदगी अपने आप आसान हो

जाएगी…