Одна минута против боли в спине
About this video
Check out this video I made with revid.ai
Try the AI TikTok Video Generator
Create your own version in minutes
Video Transcript
Full text from the video
Боль в спине исчезнет за минуту если сделать одно простое движение.
Подпишись на канал в шапке профиля и узнай, как стать лучше. Ложитесь на
пол, подтяните колени к груди и обхватите их руками. Качайтесь вперед
назад тридцать секунд. Это растягивает поясницу и снимает напряжение мгновенно.
Потом лежите ровно еще тридцать секунд, дышите глубоко. Спина расслабляется,
боль уходит. Делайте это каждый день утром. Ваше тело скажет
спасибо. Не нужны таблетки, не нужны массажи. Просто одна минута и вы
свободны от боли. Попробуйте прямо сейчас.
240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators
Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.