فواید و نکات روزه‌داری طولانی مدت

سلام به شما و خیلی خوش اومدید به یک گفتگوی عمیق دیگه. سلام. خیلی خوشحالم که

اینجا هستم. امروز میخوایم در مورد یه موضوع خیلی مهم و شاید یه کم خب بحث برانگیز صحبت

کنیم. روزه داری طولانی مدت. دقیقا. این روزها خیلی در

مورد فواید سلامتی روزه میشنویم اما خب این کار خیلی فراتر از صرفا چند ساعت غذا نخوردنه.

بله ریشه های عمیقی در تاریخ بشر داره و علم مدرن هم داره روز به روز بیشتر بهش پی میبره.

شاید شما هم مثل خیلی های دیگه به فکر امتحان کردنش افتاده باشید اما خب ندونید از کجا

شروع کنید یا نگران خطرات احتمالی اش باشید. برای همین امروز افتخار داریم که

میزبان یکی از معتبرترین و سرشناس ترین پزشکان و متخصصان جهان باشیم تا به ما کمک کنند این مفهوم قدرتمند