मौसम बदलने पर हेल्दी रहने के उपाय

हेलो दोस्तों! क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि मौसम

बदलते ही सर्दी, खांसी या बुखार होने लगता है।

कभी सर्दी बढ़ जाती है, तो कभी अचानक गर्मी,

जिसका सबसे पहले असर हमारी इम्यूनिटी पर पड़ता है। लेकिन

घबराने की ज़रूरत नहीं है, आज के वीडियो में मैं

आपको कुछ बहुत ही आसान और कामयाब तरीके बताऊंगा,

जिनसे आप पूरे साल खुद को हेल्दी रख सकते

हैं, चाहे मौसम कैसा भी हो। तो वीडियो