मणिपुर चक्र मजबूत करने के उपाय

अगर आपका भी कॉन्फिडेंस बार-बार गिर जाता है,

तो समझ लीजिए कि आपका मणिपुर चक्र कमजोर है। लोगों

के सामने बोलने में हेजिटेशन होता है। काम शुरू

होते ही बीच में मोटिवेशन खत्म हो जाता है।

आप को लगता है कि मैं कर तो सकता हूं पर डर बहुत

लगता है, तो डेफिनेट समझ लीजिए आपका मणिपुर चक्र यानी

सोरल प्लेक्सस वीक है। इसको ठीक करने के कुछ उपाय

मैं बताता हूं। इससे पहले दो बात और समझ ले