AI Generated Video

Как пить и не навредить телу

К
Created November 14, 2025

About this video

Check out this video I made with revid.ai

https://www.revid.ai/view/-SbZRJSYUDiW3j1eXpbvY

Try the AI TikTok Video Generator

Create your own version in minutes

Video Transcript

Full text from the video

0:00

Что творится с телом? Алкоголь это как незваный гость на вечеринке

0:00

твоего организма. Он мешает сну (даже если кажется, что "вырубает"), сушит мышцы

0:00

и мозг, а печень пашет в три смены. Помню, после одной

0:00

бурной вечеринки я проснулся с чувством, будто пробежал марафон без

0:00

подготовки - голова тяжёлая, энергия на нуле. Исследования говорят: даже

0:00

1-2 бокала сбивают глубокий сон на 20%, а это восстановление мышц и мозгов.

0:00

Но без паники! Пить можно, главное с умом. Вот мои лайфхаки, чтобы не навредить

0:00

телу: Чередуй с водой. Выпил бокал - пей стакан воды.

Impact

240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators

Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.

No credit card required