کفیر: راهی طبیعی برای خواب بهتر

سلام عرض می‌کنم خدمت شما عزیزانی که همراهمون هستید. چند شب پیش داشتم به این فکر می‌کردم

که انگار خواب خوب و عمیق یه جورایی تبدیل به یک کالای لوکس شده. یعنی یه چیزی که

همه دنبالشیم ولی خب کمتر پیداش می‌کنیم. از اون شبایی که توی رختخواب فقط غلت می‌زنیم.

فکرهای مختلف میاد و میره و صبح انگار خسته‌تر از شب قبل بیدار می‌شیم. این فقط یه تجربه

شخصی نیست. انگار یه مشکل خیلی فراگیره و راستش خیلی از ما دوست نداریم برای حلش

فورا بریم سراغ قرصهای خواب آور. دنبال یه راهحل طبیعی و پایدار می‌گردیم. برای همین امروز

سراغ یکی از معتبرترین و سرشناس ترین پزشکان جهان رفتیم تا در مورد یک راهحل طبیعی و واقعا شگفت انگیز

باهاشون صحبت کنیم. خیلی خوش اومدید به برنامه ما. سلام به شما و همه شنوندگان عزیز.