फल खाने का सही समय और फायदे

नमस्कार दोस्तों! आज हम बात करने वाले हैं एक

ऐसी चीज़ की, जो लगभग हर घर में रोज़ खाई

जाती है, बो है फल। क्या आप जानते हैं कि फल खाना

जितना ज़रूरी है, उतना ही ज़रूरी है फल खाने

का सही समय। बहुत लोग रोज़ फल खाते हैं लेकिन

गलत समय पर फल खाने की वजह से उन्हें पूरा फायदा

नहीं मिल पाता। तो चलिए आज जानते हैं कौन सा

फल, किस समय खाने से सबसे ज्यादा फायदेमंद