कम्फर्ट ज़ोन से बाहर पहला कदम

“एक बात सच-सच बताओ… क्या तुम्हें कभी ऐसा लगा है

कि तुम्हारे अंदर potential तो बहुत है, लेकिन फिर

भी life कहीं अटकी हुई-सी लगती है? जैसे तुम

रोज़ busy हो, लेकिन आगे move ही नहीं कर

पा रहे। ” “Psychology कहती है कि brain familiarity

को safety मानता है। इसलिए वह नए effort करने के

बजाय पुराने pattern को पकड़े रखता है। Comfort

zone brain को आराम देता है, लेकिन वही comfort