حفاظت از انرژی روانی و خودباوری

حالا میریم سراغ اولین مورد. اولین و مهمترین قدم برای ساختن یه زندگی سالم، حفاظت

از انرژی روانی مونه. بعضی از آدمهای اطراف ما خواسته یا ناخواسته مثل خوناشام‌های انرژی عمل می‌کنن.

اونا فقط وقتی زندگی خودشون به هم ریخته است پیداشون میشه. اما درست وقتی که تو به یه گوش شنوا

نیاز داری غیبشون میزنه. این افراد نه تنها وقتتو تلف میکنند بلکه باعث میشن برای

داشتن حد و مرز اصلا احساس گناه کنی. برای حذف کردنشون نیازی به جنجال، اعلام عمومی یا بحثهای

طولانی نیست. لازم نیست استوری بذاری یا به کسی توضیح بدی. فقط کافیه مثل یه

سایه آروم و بی صدا محو بشی. اینکار نشونه بی ادبی نیست. نشونه قدرت و احترام

به خودته. حالا که از شر انرژی خوارها خلاص شدیم بریم سراغ یه دزد زمان دیگه که توی