AI Generated Video
Глюкоза и креатин для энергии мозга
Г
Created December 19, 2025About this video
Check out this video I made with revid.ai
Try the AI TikTok Video Generator
Create your own version in minutes
Video Transcript
Full text from the video
0:00
Девятый — глюкоза + креатин. Мозг — главный потребитель энергии.
0:00
При усталости он просто не хватает топлива. Быстрое решение: съешь что-то
0:00
с чистой глюкозой (виноград, банан, даже ложка мёда) + выпей воды
0:00
с креатином (5 г). Креатин — не только для мышц. Он ускоряет
0:00
синтез АТФ в нейронах, давая мозгу «заряд батареи». Эффект через
0:00
15–20 минут. Это не «бады» — это биохимический буст, одобренный нейробиологами.
0:00
И да, это безопасно. Ты не «колешься» — ты подзаряжаешь мозг,
0:00
как телефон.
Impact
240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators
Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.
No credit card required