गले की खराश के घरेलू उपाय

उपाय नंबर 3. प्याज का रस और शहद। गले में

इंफेक्शन या खराश हो तो प्याज का रस बहुत लाभकारी

होता है। प्याज के रस में शहद मिलाकर दिन में

2-3 बार सेवन करने से गले की जलन और दर्द

में राहत मिलती है। यह एक पुराना लेकिन बहुत असरदार

घरेलू नुस्खा है । उपाय नंबर 4. नींबू और

शहद। नींबू और शहद का सेवन ज़ुकाम में रामबाण

माना जाता है। लेकिन सही तरीके से इसका सेवन करना