तुम अकेले नहीं हो

मैं समझ रहा हूँ… दुख है । कभी-कभी

वजह बताने की ताक़त भी नहीं होती, बस मन भारी

रहता है । ठीक है । आज मजबूत

बनने की ज़रूरत नहीं । आज बस साँस लेते रहो—यही

काफ़ी है । दुख का मतलब ये नहीं

कि तुम कमज़ोर हो । दुख इस बात का

सबूत है कि तुम दिल से जीते हो ।

थोड़ा रुक जाओ । जो भी भीतर है, उसे दबाओ