Создай привычки, а не жди вдохновения

1. Забудь про мотивацию — она тебя сольёт. Мотивация — это временный

кайф для слабаков. Она приходит и уходит, как понос после дешёвого пива.

Если ты ждёшь "вдохновения", чтобы начать — ты уже проиграл. Рабочие привычки

строятся не на чувствах, а на системе. Ты должен создать такую структуру,

где действие происходит автоматически — без размышлений, без внутренних дебатов.

Представь: ты чистишь зубы не потому, что "вдохновлён гигиеной",

а потому что это вшито в твой день. Так и с любой привычкой —

делай её неотъемлемой частью рутины, а не героическим подвигом.