AI Generated Video
Не позволяй привычке сломаться
Н
Created December 13, 2025About this video
Check out this video I made with revid.ai
Try the AI TikTok Video Generator
Create your own version in minutes
Video Transcript
Full text from the video
0:00
Не пропускай дважды — правило одного срыва. Сорвался? Бывает.
0:00
Но никогда не пропускай два дня подряд. Первый пропуск — человеческий.
0:00
Второй — начало краха. Именно двойной пропуск убивает привычку,
0:00
потому что он легитимизирует отказ. Ты думаешь: "Ну раз уж вчера
0:00
не сделал, сегодня тоже не буду". Так начинается сползание.
0:00
Поэтому, даже если ты упал в грязь, на следующий день вставай
0:00
и делай хоть что-то. Пусть это будет 10 секунд приседаний или одно предложение
0:00
в дневнике. Главное — не дать цепи порваться окончательно.
Impact
240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators
Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.
No credit card required