मूलाधार चक्र को मजबूत करने के उपाय

अगर आपको भी छोटी, छोटी बातों से डर लगता है, थोड़ी सी आवाज से भी

दिल जो है वो उछल पड़ता है, कोई भी नई चीज को करने

में घबराहट होती है और हमेशा लगता है कि कुछ

गलत हो जाएगा, तो समझ लीजिए कि आपका मूलाधार चक्र यानी

रूट चक्र कमजोर है। मेरे सद्गुरु देव फरमाते हैं जिसका मूलाधार

चक्र डर में है, उसका जीवन हमेशा हिलता हुआ लगता है। मूलाधार

चक्र आपका बेस एनर्जी सेंटर है। यह आपकी स्टेबिलिटी,

सेफ्टी और ग्राउंडिंग को कंट्रोल करता है। जब ये कमजोर