Последовательность важнее совершенства

Ключевой принцип: не стремись к совершенству — стремись к последовательности.

Пропустил день? Ничего страшного. Главное — не пропускать два дня подряд.

Нейропластичность любит регулярность, а не идеал. Даже 60% выполнения — это 100% прогресс

по сравнению с хаосом. Твоя цель — не стать «идеальным продуктивным

роботом», а создать устойчивый цикл, где продуктивность — не подвиг,

а обычное состояние. Это и есть свобода: когда ты не тратишь волю на «начать»,

а просто живёшь в потоке действия.