आम खाने का सही समय

नंबर 5. आम खाने का सही समय। दोस्तों, आम को फलों

का राजा कहा जाता है, लेकिन इसे खाने का

भी सही तरीका है। आम को भोजन से 1 घंटा पहले या

भोजन के 1 घंटा बाद ही खाना चाहिए। गलत समय

पर आम खाने से पेट भारी हो सकता है, गैस या

एसिडिटी की समस्या भी हो सकती है । तो दोस्तों,

अगर आप चाहते हैं कि फल खाने का पूरा फायदा मिले,

तो फल के साथ उसका सही समय भी जरूर अपनाएं।