AI Generated Video

Перекус за час до тренировки

П
Created December 25, 2025

About this video

Check out this video I made with revid.ai

https://www.revid.ai/view/-vloVJabhhj7E7RwoxIXU

Try the AI TikTok Video Generator

Create your own version in minutes

Video Transcript

Full text from the video

0:00

Правильный перекус за час до тренировки может увеличить вашу производительность на тридцать

0:00

процентов. Подпишись на канал в шапке профиля и узнай, как стать лучше.

0:00

Первый вариант: банан с ореховой пастой дает быстрые углеводы и полезные жиры

0:00

для энергии. Второй, греческий йогурт с ягодами обеспечивает белок и антиоксиданты

0:00

для восстановления мышц. Третий, овсянка с медом создает долгое

0:00

насыщение и стабильный уровень сахара. Запомните правило - не ешьте тяжелую

0:00

пищу меньше чем за час до зала иначе вся энергия уйдет на пищеварение,

0:00

а не на результат. Ваше тело заслуживает правильного топлива.

Impact

240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators

Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.

No credit card required