AI Generated Video
Концентрация важнее многозадачности
К
Created December 17, 2025About this video
Check out this video I made with revid.ai
Try the AI TikTok Video Generator
Create your own version in minutes
Video Transcript
Full text from the video
0:00
Не верь в миф о «многозадачности». Мозг не может концентрироваться на двух вещах
0:00
одновременно — он просто быстро переключается, теряя до 40% эффективности.
0:00
Если ты учишься 30 минут, но 10 раз отвлёкся на телефон, ты потратил
0:00
30 минут, но обучился как 5. Решение — блокировка отвлекающих
0:00
факторов. Используй технику Pomodoro: 25 минут — только учёба,
0:00
без звука, без уведомлений, без исключений. Даже если не можешь усидеть
0:00
— начни с 10 минут. Главное — чистая концентрация, а не количество
0:00
часов. Качество бьёт количество всегда.
Newest Videos
Impact
240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators
Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.
No credit card required