10 Healthy Body Secrets Hindi

ये 10 छोटे से काम आपकी बॉडी को बिना दवा ठीक कर सकते हैं.

नंबर सात के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं पूरा वीडियो देखना.

अचानक चक्कर महसूस हो तो तुरंत एक केला खा लें तुरंत एनर्जी मिलेगी.

सांस भारी हो तो एक चम्मच शुद्ध शहद चाट लें फेफड़ों को सुकून मिलेगा.

पेट खराब रहता है तो रोज़ ताजा दही खाएं यह पेट की गर्मी शांत करता

है. ज्यादा पसीना आता है तो नारियल पानी पीजिए इलेक्ट्रोलाइट्स बैलेंस होंगे.

ठंडी हवा से खांसी हो तो नींबू मिला गुनगुना पानी पिएं गला साफ होगा.

घुटनों में दर्द हो तो रोज़ दस मिनट गुनगुने पानी में पैर डुबोकर रखें.