Похудение после 30: причины и решения
About this video
Check out this video I made with revid.ai
Try the AI TikTok Video Generator
Create your own version in minutes
Video Transcript
Full text from the video
Что мешает похудению после тридцати - сорока лет и как это исправить? Почему похудеть
становится труднее? Почему раньше достаточно было пару дней посидеть на салатике,
а теперь вес стоит, живот не уходит, и организм будто сопротивляется?
Сегодня объясню, что действительно мешает похудению после тридцати - сорок лет
и что нужно сделать, чтобы мягко перезапустить метаболизм.
Причина один: гормональные изменения. После тридцати - сорока лет
естественным образом меняется гормональный фон, замедляется
выработка гормонов, отвечающих за энергозатраты, обмен веществ и чувство сытости.
240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators
Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.