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सर्दियों में खाने की 5 ज़रूरी चीज़ें
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Created December 17, 2025About this video
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नंबर 5. देसी घी। आजकल लोग घी खाने से डरते
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हैं, लेकिन सर्दियों में देसी घी अमृत के समान
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होता है। अगर सही मात्रा में घी खाया जाए,
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तो यह जोड़ों के दर्द को कम करता है और शरीर को ताकत
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देता है। रोज़ सुबह या रात को एक चम्मच देसी घी
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खाने से, शरीर में गर्माहट बनी रहती है और त्वचा
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भी स्वस्थ रहती है । तो दोस्तों, ये थीं
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सर्दियों में खाने वाली 5 ज़रूरी चीज़ें,
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