AI Generated Video

Таймер на 5 минут против прокрастинации

Т
Created December 19, 2025

About this video

Check out this video I made with revid.ai

https://www.revid.ai/view/5-hau5PulUXL4dMrvi5wdA

Try the AI TikTok Video Generator

Create your own version in minutes

Video Transcript

Full text from the video

0:00

Третий — таймер на 5 минут. Нейронаука доказала: мозг охотнее включается в

0:00

задачу, если знает — «это ненадолго». Скажи себе: «Я работаю ровно

0:00

5 минут. Потом могу бросить». Парадокс? За 5 минут ты почти всегда

0:00

входишь в поток — потому что преодолеваешь порог сопротивления. Это называется

0:00

эффект Зейгарник: мозг цепляется за незавершённые действия. И как только

0:00

ты начал — он хочет закончить. Не обманывай себя «я поработаю час» — скажи

0:00

«5 минут». И в 90% случаев проработаешь 30. Это работает

0:00

даже в состоянии полного выгорания.

Impact

240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators

Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.

No credit card required