A Vida Digital de João

João é um homem branco, cis, de quarenta anos. É arquiteto,

vive em Lisboa e define-se como um apaixonado por viagens, vinhos e cinema. Desde cedo,

foi o tipo de pessoa que gosta de testar o novo, especialmente novas tecnologias.

Na sua vida, tudo é conectado: a casa inteligente, o carro, o escritório.

Um cotidiano guiado pelo digital e moldado por ele. Ao acordar, João verifica no

relógio digital a qualidade do sono. Numa manhã, o aplicativo mostra longos períodos

de sono leve, possível sinal de apneia. O próprio app sugere um podcast explicativo.

Enquanto prepara o café da manhã, ovos, pão de fermentação natural e iogurte