Aliments pour augmenter la testostérone naturellement
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« Tu veux augmenter ta testostérone naturellement ? Voici les aliments qui font vraiment
la différence. Numéro 1 : les œufs et la viande rouge. Numéro 2 : les poissons gras comme le saumon.
Numéro 3 : les bonnes graisses : avocat, amandes, huile d’olive. Numéro 4 : les huîtres,
le top du zinc. Numéro 5 : les glucides naturels : patate douce, riz,
pommes de terre. Numéro 6 : les légumes verts : brocoli, épinards, chou-fleur.
Numéro 7 : le bonus : chocolat noir, grenade, gingembre. Tu veux la liste
complète ou un plan d’alimentation pour booster ta testo ? Dis-le en commentaire.
»
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