Comfort Zone से बाहर पहला कदम

“एक बात सच-सच बताओ… क्या तुम्हें कभी ऐसा लगा है

कि तुम्हारे अंदर potential तो बहुत है, लेकिन फिर

भी life कहीं अटकी हुई-सी लगती है? जैसे तुम

रोज़ busy हो, लेकिन आगे move ही नहीं कर

पा रहे। ” “Psychology कहती है कि brain

familiarity को safety मानता है । इसलिए वह

नए effort करने के बजाय पुराने pattern को पकड़े

रखता है । Comfort zone brain को आराम