Écouter notre esprit

Dans notre société, on nous apprend à être forts, à tenir bon, à supporter en silence.

On nous apprend à cacher ce que l’on ressent, à faire comme si tout allait toujours

bien. Mais on ne nous apprend jamais à écouter notre esprit. On ne nous parle

jamais de ce qui se passe à l’intérieur, dans ces pensées que personne ne voit.

Aujourd’hui, j’aimerais prendre le temps… d’en parler. Parce que la santé mentale est encore

trop négligée