Cuidando de Mim na Menopausa

Nos meus 40 e poucos anos meu corpo começou a mudar De repente vieram os calores depois

as noites mal dormidas E aquela sensação de que algo estava sempre fora do lugar Eu tentava seguir

o dia normalmente Mas a irritação aparecia do nada O cansaço também E minha disposição

simplesmente sumiu Ninguém fala sobre isso com sinceridade Mas a verdade é que a menopausa

e o climatério mexem com tudo Com o humor com a energia com a pele

Até com a nossa libido e o conforto íntimo Foi então que decidi cuidar de mim de

outra forma Busquei algo que me ajudasse por dentro Com equilíbrio com

leveza com carinho pelo meu corpo Hoje eu entendo não é frescura É saúde é bem estar