Cuide da Sua Visão Naturalmente

Muita gente acredita que perder a visão com o tempo é normal, que faz parte da idade,

e que não tem muito o que fazer. Mas isso não é bem verdade. Os olhos não “param

de funcionar” de uma hora pra outra — eles vão dando sinais. E esses sinais aparecem

porque os olhos, assim como o resto do corpo, são feitos de tecidos vivos.

E tudo que é vivo, envelhece. Só que o grande problema não é o tempo que passa...

é o que vai acontecendo com os olhos durante esse tempo. Por exemplo: hoje em dia,

a gente passa horas olhando para telas — celular, televisão, computador.

Essa luz que vem das telas, chamada de luz azul, desgasta lentamente a retina,