Desata tu potencial interior

El 40% Rule (Regla del 40%) Cuando crees que ya diste todo, en realidad solo

has usado el 40% de tu potencial. Aún te queda un 60% dentro si decides seguir.

Domina tu mente Tu mente busca protegerte del dolor, pero también te limita.

El verdadero crecimiento viene al enfrentar la incomodidad. El espejo de la rendición de cuentas

Mírate al espejo y sé brutalmente honesto contigo mismo. Reconoce tus fallas

sin excusas, y comprométete con el cambio. El control del diálogo interno

Cambia la voz interna que te dice “no puedo” por una que te desafíe: “¿Qué pasaría si lo intento?”.

Las “Cookies de la fortaleza mental” Guarda recuerdos de tus logros pasados como “galletas”