Disiplin Mengalahkan Motivasi di Gym

90% orang berhenti gym di bulan ketiga bukan karena malas. Mereka cuma latihan pas mood bagus.

Itu masalahnya. Motivasi itu datang pergi kayak ombak. Yang bikin kamu beda adalah disiplin.

Orang kuat bukan yang selalu termotivasi, tapi yang tetap datang saat badan pegal,

pikiran penuh, dan hati bilang besok aja. Konsistensi dibangun di hari-hari kamu

nggak pengen. Kalau kamu masih datang meski capek, kamu sudah beda dari kebanyakan

orang. Sukses bukan soal perasaan, tapi keputusan.