Energy Drink Auswirkungen
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Wusstest du, was wirklich in deinem Körper passiert, wenn du einen Energy Drink trinkst?
Das Koffein landet blitzschnell im Blut. Im Gehirn blockiert es das Signal Adenosin.
Du fühlst dich hellwach, obwohl dein Körper eigentlich keine neue Energie produziert.
Gleichzeitig fährt dein Stress System hoch. Adrenalin steigt, Puls und Blutdruck schießen in die
Höhe. Das kann Herzklopfen verursachen. Der Zucker lässt deinen Blutzucker erst
explodieren, nur um dich kurz darauf in einen tiefen Crash mit Müdigkeit zu
stürzen. Koffein sabotiert stundenlang deinen Schlaf. Du wachst weniger erholt auf.
Folge mir für mehr faszinierende Fakten.
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