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Energy Drink Auswirkungen

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Created December 31, 2025

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Wusstest du, was wirklich in deinem Körper passiert, wenn du einen Energy Drink trinkst?

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Das Koffein landet blitzschnell im Blut. Im Gehirn blockiert es das Signal Adenosin.

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Du fühlst dich hellwach, obwohl dein Körper eigentlich keine neue Energie produziert.

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Gleichzeitig fährt dein Stress System hoch. Adrenalin steigt, Puls und Blutdruck schießen in die

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Höhe. Das kann Herzklopfen verursachen. Der Zucker lässt deinen Blutzucker erst

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explodieren, nur um dich kurz darauf in einen tiefen Crash mit Müdigkeit zu

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stürzen. Koffein sabotiert stundenlang deinen Schlaf. Du wachst weniger erholt auf.

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