Explorando tu estilo de apego
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Bienvenido a este segundo entrenamiento del módulo Comprenderme para gestionar. En esta etapa continuamos
profundizando en tu autoconocimiento, pero ahora desde un lugar esencial: la manera en que
te vinculas, te acercas, te proteges y construyes intimidad emocional con los demás.
Tus vínculos revelan dimensiones profundas de tu historia, tus necesidades afectivas y tus
recursos internos. Por eso, en este entrenamiento te invitamos a explorar tu estilo de apego,
no como una etiqueta, sino como una lente que te permitirá comprender con mayor claridad cómo navegas
la cercanía, la distancia, el conflicto y la vulnerabilidad en tus relaciones más
significativas. Aquí te acompañaremos a reconocer los patrones que se activan cuando
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