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Explorando tu estilo de apego

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Created December 19, 2025

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Bienvenido a este segundo entrenamiento del módulo Comprenderme para gestionar. En esta etapa continuamos

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profundizando en tu autoconocimiento, pero ahora desde un lugar esencial: la manera en que

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te vinculas, te acercas, te proteges y construyes intimidad emocional con los demás.

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Tus vínculos revelan dimensiones profundas de tu historia, tus necesidades afectivas y tus

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recursos internos. Por eso, en este entrenamiento te invitamos a explorar tu estilo de apego,

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no como una etiqueta, sino como una lente que te permitirá comprender con mayor claridad cómo navegas

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la cercanía, la distancia, el conflicto y la vulnerabilidad en tus relaciones más

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significativas. Aquí te acompañaremos a reconocer los patrones que se activan cuando

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