La nostalgia: Emoción de pasado y presente

La nostalgia es una emoción que surge al recordar momentos del pasado en los que disfrutamos

y fuimos felices. Cuando una persona lo experimenta se mezclan sentimientos de tristeza por

no poder volver a vivir el recuerdo y de alegría por los aprendizajes y la reexperimentación

mediante la memoria. Hace muchos años, se creía que la nostalgia era un síntoma patológico

que formaba parte de algunos trastornos del estado de ánimo, sin embargo, hoy en día,

se ha redefinido y es considerado un mecanismo emocional de defensa que se produce cuando nos

enfrentamos a situaciones complejas. Algunos expertos consideran que es como transportarse

a través del tiempo mentalmente para disfrutar nuevamente de una sensación de logro,