La obesidad no es un problema de comida

La obesidad no es un problema de comida, es un mensaje del cuerpo que aún no fue escuchado.

Neuroespiritualidad y peso corporal: una explicación profunda. La neuroespiritualidad

es un campo interdisciplinario que une la neurociencia, el estudio del cerebro y el sistema nervioso, con prácticas espirituales

como la meditación, el mindfulness y la introspección emocional. En el contexto del

peso corporal, este enfoque explora cómo las emociones, el estrés y la energía vital,

conceptos espirituales como el flujo de prana o chi, influyen en el apetito, el metabolismo y

el control del peso. Más allá de dietas restrictivas o ejercicio físico aislado, no se trata solo

de calorías ingeridas versus quemadas, sino de cómo el cerebro integra señales emocionales