Llenando el vacío interior

Alguna vez has sentido ese vacío helado por dentro? Un espacio donde debería haber emoción,

pero solo hay nada. Esto no es debilidad. Es una señal. Una señal de que tu vida necesita

propósito y conexión. La primera estrategia es la CONCIENCIA PLENA. No huyas.

Siéntate con el vacío. Nómbralo. ¿Es aburrimiento, soledad,

o falta de dirección? Dos: Crea MICRO-PROPÓSITOS. No necesitas cambiar el mundo, solo tu tarde.

Aprende una receta nueva, lee diez páginas o arregla algo roto. Cada pequeña meta

cumplida es un ladrillo contra el vacío. Tres: La CONEXIÓN AUTÉNTICA. El vacío prospera

en el aislamiento. Llama a ese amigo que te hace reír de verdad. Únete a un grupo