Âm nhạc buồn và sự đồng điệu

Trong tâm lý học, những người nghe nhạc buồn, ngay cả khi tâm trạng họ vẫn ổn,

không phải là họ đang cố tìm đến nỗi đau, mà là họ tìm thấy một sự nhẹ nhõm

thầm lặng khi nghe nỗi buồn được diễn tả theo một cách đẹp đẽ, đẹp hơn cả cái cách

mà chính họ có thể tự nói ra. Vấn đề không phải là làm cho mọi thứ thêm bi kịch.

Vấn đề là ở sự đồng điệu. Đó là cảm giác một điều gì đó không thể nói thành lời

ở sâu trong lòng, cuối cùng cũng được ai đó nhìn thấy. Các nhà tâm lý gọi đây là một cách

chúng ta điều chỉnh cảm xúc một cách gián tiếp. Nôm na là chúng ta dùng âm nhạc,

nghệ thuật hay chuyện kể để xử lý những cảm xúc mà bản thân chưa tìm được từ ngữ hoặc chưa cảm