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Menopausa e a Saúde Óssea
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Created November 20, 2025About this video
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Na menopausa, os ossos e articulações sofrem mudanças profundas que podem causar dor e
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limitação. A queda nos níveis de estrogênio acelera a perda óssea e aumenta
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o risco de osteoporose. Cartilagem e juntas ficam mais vulneráveis, trazendo desconforto e
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desgaste nos movimentos. A fragilidade óssea pode levar a fraturas e comprometer a qualidade de
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vida. Com informação, autocuidado e apoio profissional, é possível enfrentar
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a menopausa com mais equilíbrio e bem-estar.
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