Motivation नहीं, Habit बदलती है जिंदगी

“क्या आपने कभी notice किया है… कि Motivation हर समय

काम क्यों नहीं करती? सुबह हम decide करते हैं

— ‘आज से life change करेंगे’, gym जाएंगे, पढ़ाई करेंगे,

focus बढ़ाएंगे… लेकिन शाम तक वही phone, वही procrastination,

वही ‘कल से शुरू करेंगे’ वाला सोच। ”

“Psychology के अनुसार, Motivation एक feeling होती है

— और feelings temporary होती हैं । आज Motivation

ज़्यादा है, कल कम हो सकती है ।