Método de la Triple Comprobación contra la Procrastinación

Tu Cerebro No Está Fallando: El Método de la Triple Comprobación Si ahora mismo te cuesta concentrarte,

no es falta de disciplina. No es pereza. Y no se arregla trabajando más. Tu cerebro está

enviándote una señal… y casi nadie sabe leerla. En este video te voy a enseñar un

método que usan científicos y personas de alto rendimiento para romper la procrastinación desde la raíz.

Pero antes, déjame mostrarte el error que casi todos cometen. Vivimos en una era

donde estar ocupado se confunde con ser valioso. Si no produces, si no avanzas,

si no haces, parece que estás fallando como persona. Así que cuando procrastinas, ¿qué haces?

Te empujas, te fuerzas, te culpas. Listas de tareas, apps de productividad,