Pourquoi la pleine lune perturbe le sommeil

On dit souvent qu'on dort mal les soirs de pleine lune. Et en vrai,

ce n'est pas qu'une impression. Déjà, il y a la lumière,

même si on ne s'en rend pas compte. Consciemment, une pleine lune

éclaire plus la nuit. Et notre cerveau reste un peu plus en alerte

ensuite. Il y a le côté psychologique. On a tellement entendu que la

pleine lune influence le sommeil qu'on y pense. Et ça suffit parfois

à nous rendre plus agités. Et puis, notre corps fonctionne beaucoup avec des

rythmes naturels. Certains chercheurs pensent que la lune pourrait légèrement perturber notre horloge