Rellenando el Vacío Interior

El vacío que sientes no es por falta de dinero, parejas o logros. Es algo mucho más

incómodo. La verdad es que ese hueco es el espacio que debería ocupar tu VIDA INTERNA.

Es el resultado de vivir en modo piloto automático y de EVITAR las preguntas difíciles.

Paso 1: Identifica el Ruido. Pasamos la vida llenando ese hueco con ruido: redes

sociales, compras compulsivas, trabajo excesivo, o distracciones constantes.

Paso 2: Permite el Silencio. Para encontrar tu vida interna, tienes que soportar

el silencio y la incomodidad que viene con él. Ahí es donde te encuentras de verdad.

Paso 3: Construye Significado. Pregúntate: ¿Qué haría yo si nadie me estuviera viendo