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Rituel de 30 secondes pour économiser

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Created November 22, 2025

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« Ce rituel de 30 secondes m’a fait économiser plus de 150€ par mois. Tu vas l’adorer.

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» Avant d’acheter quelque chose, fais ça : ➡️ Pose l’objet

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➡️ Ferme les yeux ➡️ Respire 3 fois ➡️ Et dis : “Si je n’avais pas vu ça aujourd’hui…

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est-ce que j’en aurais eu besoin ?” Si la réponse est non → tu remets.

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Si la réponse est oui → tu notes, tu n’achètes pas tout de suite. Ce rituel dure 30

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secondes. Mais il bloque 70% des achats impulsifs. Et il calme ton cerveau.

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👉 Sauvegarde si tu veux essayer cette semaine.

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