Se parler tout seul, c’est normal

Est-ce normal de se parler tout seul ? Oui, et ce n'est pas

un bug du cerveau. C'est même tout l'inverse quand je me parle, j'organise mes idées,

je mets de l'ordre dans le chaos. C'est comme si je devenais mon propre coach.

Je me motive, je me rassure parfois, je me remets à ma place aussi. En réalité,

parler tout seul m'aide à mieux réfléchir. Mon cerveau transforme mes pensées floues en phrases claires

quand je dis les choses à voix haute. Elles deviennent plus réelles, plus compréhensibles.

C'est pour ça que je me parle avant une décision, pendant un stress ou quand je cherche

une solution. Et tu sais quoi ? Les scientifiques disent que c'est