Tu cerebro siente lo imaginado como real

¿Sabías que tu cerebro NO distingue completamente entre lo real y lo que imaginas? Cuando imaginas

una situación con muchos detalles, tu cerebro activa las mismas zonas que se activan

cuando eso sucede de verdad. Por eso tu corazón puede latir más rápido

solo con imaginar algo. Por eso una historia puede darte miedo, tristeza

o felicidad, aunque sepas que no es real. El cerebro responde a las emociones,

no a la lógica. Si imaginas un recuerdo, una persona o una situación intensa,

tu cuerpo reacciona como si estuviera ocurriendo. Por eso los pensamientos pueden afectar tu

estado de ánimo, tu ansiedad y hasta tu cuerpo. Lo que imaginas puede sentirse tan