(U) Khoảnh khắc quý giá bên cha mẹ

Mỗi khoảnh khắc bên cha mẹ khi họ bước qua tuổi 60 chính là kho báu vô giá mà chúng

ta cần trân trọng từng ngày. Những lời nói ấm áp và cử chỉ quan tâm nhỏ bé từ con

cái có thể thắp sáng cả thế giới tinh thần của cha mẹ, biến những ngày

bình thường thành những kỷ niệm đẹp. Hãy bắt đầu từ hôm nay với những việc làm đơn giản để

trái tim cha mẹ luôn tràn ngập niềm vui và hạnh phúc. Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ

buổi sáng giúp giải phóng năng lượng tự nhiên, cải thiện tâm trạng đáng kể.

Ngồi hít thở 10 phút mỗi ngày giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ. Chơi cờ hay

xếp hình kích thích trí nhớ, tránh suy giảm khả năng tư duy. Nấu ăn cùng nhau