दिल के मरीजों के लिए डाइट नियम

नमस्कार दोस्तों! आजकल हार्ट की बीमारी सिर्फ बुजुर्गों

तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवा भी इसकी चपेट में

आ रहे हैं। इस के लिए अगर आपकी थाली सही नहीं है,

तो हार्टअटैक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। अगर

आप या आपके परिवार में कोई दिल का मरीज है,

तो यह वीडियो आपके लिए बहुत ज़रूरी है। आज हम जानेंगे

दिल के मरीजों के लिए सबसे ज़रूरी डाइट नियम,

जो दिल को सुरक्षित रखने में मदद करते हैं ।