AI Generated Video
Тело как основа ясного ума
Т
Created December 17, 2025About this video
Check out this video I made with revid.ai
Try the AI TikTok Video Generator
Create your own version in minutes
Video Transcript
Full text from the video
0:00
Физическое тело — фундамент ума. Если ты сидишь 12 часов в кресле,
0:00
пьёшь колу и не двигаешься — твой мозг задыхается. Регулярное движение
0:00
(хотя бы 20 минут ходьбы в день) увеличивает приток крови к мозгу,
0:00
стимулирует рост новых нейронов. Вода — не кофе. Мозг на 75% состоит из воды,
0:00
и даже лёгкое обезвоживание падает на 10–15% когнитивных способностей.
0:00
Еда — не фастфуд. Омега-3, орехи, ягоды, зелень — это
0:00
топливо для нейронов. Учись не только головой, но и всем телом.
Impact
240,909+ Short Videos
Created By Over 14,258+ Creators
Whether you're sharing personal experiences, teaching moments, or entertainment - we help you tell stories that go viral.
No credit card required